Ein Abschied lässt sich nicht auf die kurze Zeitspanne während der Trauerfeier reduzieren. Es ist ein Prozess, der mit der Kenntnis über den Verlust beginnt und der dann Wochen, Monate und Jahre dauern kann. Wichtig ist, die Trauer wirklich zuzulassen und sich nicht vor ihr zu verschließen. Nur so lernen Sie nach und nach, damit umzugehen.
Lassen Sie sich Zeit für diesen Prozess und umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie gerne unterstützen. Lassen Sie Hilfe zu. Lange Gespräche mit Freunden und Verwandten sind Balsam für die Seele und können Ihnen neue Sichtweisen eröffnen. Denken Sie nicht bloß an den Verlust, sondern auch an die schönen Momente. Die kann Ihnen niemand mehr nehmen – machen Sie sich das wirklich bewusst.
Sollten Sie jedoch feststellen, dass es trotz allem nicht besser wird, haben Sie bitte den Mut, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Trauergruppen oder die intensive Betreuung durch einen Trauerbegleiter sind manchmal einfach notwendig, um langsam wieder Fuß fassen zu können.
Wir sind für Sie da und vermitteln gerne geeignete Ansprechpartner. Sie brauchen uns bloß ein Zeichen zu geben.
